Séance de sophrologie

 

 

Séance de sophrologie

 

 

 

 

 La sophrologie est une science de la conscience et de la connaissance de soi basée sur la respiration, la détente, les mouvements du corps et la visualisation mentale.

 La sophrologie vous aide à appréhender vos angoisses, et à relever des défis. La sophrologie vous accompagne dans chaque étape/moment de votre vie.

 Le monde dans lequel nous vivons génère beaucoup de stress et la sophrologie est un bon moyen de lâcher-prise, prendre du recul. se sentir mieux!


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Séance de sophrologie

 




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