Ebook
l'art de perdre la motivation

Ebook qui porte sur la motivation

 Pour la pratique sportive en particulier le fitness avec la prise de muscle et la perte de poids.

 Lorsque l’on débute un projet de remise en forme ou de transformation de son corps, la motivation est à son paroxysme. L’envie et l’attrait de la nouveauté sont deux atouts qui nous entrainent et rendent les difficultés invisibles.

 Plus le temps passe, et plus tout cela disparaît. On s’aperçoit très vite qu’il va falloir tenir sur le long terme et fournir une quantité d’effort monstrueuse. L’envie se transforme alors en excuse et la motivation laisse petit à petit sa place au chemin de l’abandon.

 Il est donc légitime de se demander comment dépasser ce cap. Il existe une multitude de phrases, d’images ou d’histoires pour vous remotiver. Si cela marchait vous ne seriez pas en train de lire cela ! Et si l’erreur était de se dire que l’on a besoin de motivation. Si en réalité vous n’aviez pas besoin de cela et qu’il existait des forces bien plus puissantes que la motivation. Ne serait-ce pas là le moyen d’atteindre tout objectif physique ?

 Vous découvrirez des façons pour hacker votre cerveau et une multitude de techniques pour atteindre vos objectifs sans avoir besoin de motivation.

 Comprenez comment votre cerveau fonctionne et vous comprendrez comment atteindre vos objectifs sportifs sans problème.





l'art de perdre la motivation


l'art de perdre la motivation